• ผมร่วงทําไงดี ผมร่วงหลังคลอด
    HAIR

    ผมร่วงทําไงดี ผมร่วงหลังคลอด

    ในระหว่างตั้งครรภ์ หรือก่อนตั้งครรภ์คุณอาจจะมีความสุขกับผมหนายาวสลวยและเงางามของคุณ แต่หากจากหลังคลอดแล้ว คุณแม่มือใหม่ทุกคนจะประสบปัญหานี้ คือ ผมร่วงหลังคลอด คนทั่วไปจะสูญเสียเส้นผมโดยเฉลี่ย 100 เส้นต่อวัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เส้นผมยังคงแข็งแรงอยู่ และไม่ร่วง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นทำให้ผมส่วนใหญ่อยู่ในระยะ anagen (growth) ของเส้นผมซึ่ง ทำให้ผมร่วงน้อยลง และทำให้เส้นผมของคุณดูหนาและเยอะขึ้น แต่ ไม่นานหลังจากคลอด ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเริ่มลดลงและเส้นผมทั้งหมดที่อยู่ในระยะ anagen (growth) จะเริ่มหลุดร่วงออกไป การอาการผมร่วงหลังคลอด มักจะเกิดขึ้น ตั้งแต่ 1 เดือนหลังจากคลอดลูก และอาจจะยาวนานไปจน 9 เดือน-1ปี มีวิธีการดูแลและบำรุงง่ายๆสำหรับการดูแลรักษาอาการผมร่วงหลังคลอด และการบำรุงให้เส้นผมเติบโตและแข็งแรง เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพดี หมายเหตุ: ถ้าผมร่วงอย่างต่อเนื่องนานกว่า 1 ปี ควรรีบปรึกษาแพทย์ ผมร่วงทําไงดี ผมร่วงหลังคลอด 1. หวีผมด้วยความระมัดระวัง หลังจากการคลอดแล้ว อาจจะใช้เวลาสักระยะหนึ่งในการสร้างสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมและรากผม ฉะนั้นไม่ควรหวีหรือทำกิจกรรมใดๆก็ตามที่รุนแรงกับเส้นผม ดังนั้นขั้นตอนแรกในการป้องกัน และหลีกเลี่ยงอาการผมร่วงหลังคลอด ควรบำรุงและดูแลอย่างเบามือ ล้างเส้นผมเบา ๆ ด้วยแชมพูอย่างดี 2 หรือ 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ไม่ควรใช้น้ำร้อนในการสระผม ใช้น้ำอุ่นกำลังดีหรือเย็น ไม่ควรใช้หวีแปรงหรือมัดผม เมื่อผมเปียก พยายามหวีอย่างเบามือ จนแห้งสนิท หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่าผม ไดร์เป่าผม และอุปกรณ์ทำผมอื่นๆ ความร้อนจะทำให้เส้นผมอ่อนแอ ไม่ควรแปรงผม หรือหวีผม เกินวันละ 1 ครั้ง หลีกเลี่ยงการรวบผมตึง มัดผมตึง หรือถักเปีย 2. หลีกเลี่ยงความเครียด เป็นธรรมชาติของคุณแม่มือใหม่ ที่รู้สึกเครียดเมื่อลูกน้อยของคุณลืมตาดูโลก มีสิ่งใหม่ ๆ มากมายที่คุณแม่มือใหม่ต้องดูแลและเรียนรู้ แต่ความเครียด นั้นไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณแม่มือใหม่และเส้นผม ในความเป็นจริงความเครียด สามารถทำให้อาการผมร่วงหลังคลอดเลวร้ายยิ่งขึ้นไปอีก ความเครียด ทำให้เส้นผมของคุณ อ่อนแอและหลุดร่วงมากขึ้น ดังนั้นพยายามที่จะหลีกเลี่ยงความเครียดต่างๆ ในการจัดการความเครียดคุณสามารถใช้การทำสมาธิการหายใจลึกเสียงเพลงการออกกำลังกายหรือเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้รับการนอนหลับความงามของคุณเป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะถูกปล่อยออกในระหว่างการนอนหลับ 3.รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เมื่อพูดถึงสุขภาพผมอาหารของคุณมีผลกระทบโดยตรง อาหารที่ดีหมายถึงเส้นผมที่มีสุขภาพดีในขณะที่อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาจทำให้เส้นผมของคุณร่วงหล่นหรือส่งผลกระทบต่อคุณภาพของคุณ รับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและวิตามินและเกลือแร่ ที่สำคัญ ให้เลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามิน A, B, C และ E สูง รวมทั้งธาตุเหล็กสังกะสีทองแดงแมกนีเซียมและซีลีเนียม ในความเป็นจริงถ้าหากคุณมีธาตุเหล็กต่ำ สังกะสี หรือสารอาหารที่จำเป็นอื่น…

  • Bride-Hair-Wedding
    BRIDAL HAIR IDEAS,  HAIR,  WEDDING DRESSES

    ทรงผมเจ้าสาว ชุดราตรีและการเกล้าผมเจ้าสาว

    วันแต่งงาน เป็นวันที่สำคัญที่สุดในชีวิตของผู้หญิง และแน่นอน ทุกคนต้องการที่จะสวยที่สุดเพื่อเก็บวันเหล่านี้ไว้ในความทรงจำที่สำคัญที่สุดของชีวิต ชุดเจ้าสาว และทรงผมเจ้าสาวก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราให้ความสำคัญเป็นพิเศษ และพิถีพิถัน ในบทความนี้เรารวบรวมไอเดีย ทรงผมเจ้าสาว การเกล้าผมเจ้าสาวในชุดราตรีสีขาว และการเกล้าผมแบบต่างๆ มานำเสนอเพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการตกแต่งทำผม เกล้าผมให้กับว่าที่เจ้าสาว ในวันสำคัญที่สุดในชีวิต การเกล้าผมเจ้าสาว ควรเกล้าไม่ตึงหรือไม่หย่อนมากเกินไป ควรเกล้าแบบพอดีๆ และอาจจะเพิ่มเป็นดอกไม้ประดับเล็กน้อย หรือจะเป็นเครื่องประดับเพชร คริสตัล แซมที่ผมเพื่อเพิ่มความโดดเด่นให้กับเจ้าสาว ในชุดราตรีสีขาว ชุดเจ้าสาว การแต่งหน้าเจ้าสาว และที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยคือ การทำเล็บของเจ้าสาว ดูไอเดียเพิ่มเติม ที่นี่ ทรงผมเจ้าสาวและการเกล้าผมเจ้าสาวที่สวยงาม ถักเปียและเกล้าผมขึ้นหลวมๆ ประดับตกแต่งด้วยเครื่องประดับชิ้นโปรด หรือจะเกล้าผมครึ่งหัว และปล่อยผมสยายกลางหลัง โดยดัดเป็นลอน เพื่อสร้าง Volume ของผมก็เก๋ไม่น้อย ทรงผมเจ้าสาวที่เป็นที่นิยมที่สุดในขณะนี้คือ การเกล้าผมแบบยุ่งๆเหมือนไม่ได้ตั้งใจด้วยวิธีการทำที่พิถีพิถัน ประดับตกแต่งด้วยดอกไม้ช่อเล็กๆบนผมยุ่งๆ ดูสวยแบบเป็นธรรมชาติ แล้วแต่ความชอบส่วนตัว สำหรับสาวๆบางคนอาจจะชอบการเกล้าผมแบบรวบเป็นมวยตึงอย่างเรียบร้อยเราก็มีไอเดียหลายรูปแบบมานำเสนอให้เลือกทำกัน สำหรับชุดราตรีและชุดเจ้าสาว หากคุณยังไม่มีธีมการแต่งกายชุดเจ้าสาว ไม่มีไอเดียหรือยังหาชุดเจ้าสาวยังไม่ได้ สามารถติดตามการเคลื่อนไหวได้ที่เว็บไซต์ของเราซึ่งจะมีชุดเจ้าสาว แฟชั่น ไอเดียต่างๆมานำเสนอสาวๆอยู่เสมอ สำหรับว่าที่เจ้าสาวที่กำลังมองหาไอเดียชุดราตรีชุดเจ้าสาว สามารถเลือกดูได้ ที่นี่ ทรงผมเจ้าสาว ชุดราตรีและการเกล้าผมเจ้าสาว

  • 10 Best Natural Ingredients for Healthy Hair, Gorgeous Skin & Strong Nails
    HAIR,  HOW-TO,  Nails,  Skin

    ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพผม ผิวขาวกระจ่างใสและเล็บที่แข็งแรง

    หลายคนทำตามสูตรความงามที่เข้มงวดเพื่อให้ผิวผมและเล็บ มีสุขภาพที่ดี ในความเป็นจริงผู้คนทั่วโลกใช้เงินนับล้านเพื่อบำรุงผิวให้สวย เส้นผมและเล็บที่แข็งแรง เมื่อกล่าวถึงความงามควรให้ความสำคัญกับส่วนผสมจากธรรมชาติมากกว่าผลิตภัณฑ์เพื่อความงามในเชิงพาณิชย์ สารเคมีและสารพิษในผลิตภัณฑ์ทางการค้าสามารถทำอันตรายแก่ผิวและร่างกายได้มากในระยะยาว มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างในครัวของคุณซึ่งไม่ควรมองข้ามไป ประหยัดเงินและยังได้ประโยชน์สำหรับผิว ผม และเล็บที่ดีอีกด้วย ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพผม ผิวขาวกระจ่างใสและเล็บที่แข็งแรง 1. น้ำมันมะกอก เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ความงามที่ดีที่สุดจากครัวของคุณ น้ำมันมะกอก เป็นอันดับหนึ่ง ในส่วนผสมแทบจะทุกชนิดที่มีประโยชน์มากสำหรับทั้งผม เล็บ และผิว น้ำมันที่มีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มความเงางามนุ่มนวลและความยืดหยุ่นให้กับเส้นผมของคุณ สามารถแทรกซึมเข้าไปในเส้นผมได้อย่างง่ายดายเพื่อช่วยรักษาความชื้น นอกเหนือจากการเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับผมก็ยังดีสำหรับผิวและเล็บของคุณ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในน้ำมันมะกอกช่วยปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดจากแสงแดดเป็นเวลานานหรือการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) อื่น ๆ ตามผลการศึกษา 2012 ที่ตีพิมพ์ใน PLOS ONE น้ำมันมะกอกยังดีสำหรับเล็บที่อ่อนนุ่มและเปราะ คุณสมบัติความชุ่มชื่นของน้ำมันนี้ช่วยซ่อมแซมความเสียหายและช่วยลดอาการเล็บอ่อนแอ ปัญหาเล็บอื่นๆและหนังกำพร้า เพื่อบำรุงสุขภาพโดยรวมของคุณเติมน้ำมันมะกอก 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ ในการปรุงอาหารประจำวันของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สูตรความสวยความงามเฉพาะสำหรับเส้นผมผิวหนังและเล็บของคุณ ผม : นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะกอกอุ่นสัก 2-3 นาที คลุมผมด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ และปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าสู่รากผม 30 ถึง 45 นาที สุดท้ายใช้แชมพูสระผมตามปกติ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อให้ผมสุขภาพดีและสวยขึ้น ผิวหนัง: นวดร่างกายด้วยน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ รอ 30 นาทีแล้วอาบน้ำ ค่อยๆลูบไล้ผิวของคุณและทาครีมบำรุงผิวที่อ่อนนุ่ม ใช้วิธีการรักษาแบบนี้ทุกวันเพื่อให้ผิวสมบูรณ์แบบ เล็บ: นวดเล็บให้แข็งแรงด้วยน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ รอประมาณ 15 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเช่นนี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน 2. อะโวคาโด ไม่ว่าจะเป็นผล เมล็ด หรือน้ำมันอะโวคาโด ล้วนแล้วแต่เป็นประโยชน์ต่อความงามของสูตรการดูแลความงามของคุณ ตั้งแต่ผิวแห้ง ไปจนถึงเส้นผมที่เสียหาย และการบำรุงเล็บ อะโวคาโดมีประโยชน์ วิตามิน และสารอาหารต่อความงามมากมาย การรับประทานอะโวคาโดจะช่วยปกป้องผิวของคุณ การศึกษาในปีพ. ศ. 2555 ที่ตีพิมพ์ในสหพันธ์สมาพันธ์อเมริกันเพื่อการทดลองชีววิทยารายงานว่าการบริโภคอะโวคาโดเป็นประจำช่วยกระตุ้นพลังงานของเซลล์ต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในครีมบำรุงผิวที่ดีที่สุดจากธรรมชาติช่วยให้ผิวและผมชุ่มชื้นได้ดี ปริมาณไขมันที่ดีต่อสุขภาพวิตามิน E และโปรตีนในอะโวคาโดช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายทำให้เส้นผมแข็งแรงและป้องกันไม่ให้ผมแห้งเสีย อ่อนแอและเปราะบาง วิธีการใช้อะโวคาโดเพื่อเพิ่มความงามของเส้นผมผิวหนังและเล็บของคุณ ผม: ทำครีมหมักผมด้วยอะโวคาโดสุก 1 ลูกและน้ำมันโจโจ้บาออยล์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและโยเกิร์ต อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมให้เข้ากัน ใช้ครีมหมักผมบนผมที่เปียกชื้น…

  • Damage hair
    HAIR

    วิธีการรักษาผมเสียด้วยส่วนผสมโฮมเมด ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน

    ผมคนเราโดยทั่วไปนั้นมีสามชั้น – เส้นใยด้านในเรียกว่า medulla ชั้นกลางเรียกว่า cortex ที่ล้อมรอบหลอดเลือดและชั้นนอกเรียกว่าหนังกำพร้าที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายต่างๆ เมื่อหนังกำพร้าของเส้นผมได้รับความเสียหายผมจะแห้งและสูญเสียความเงางามและความมันวาว อาการอื่น ๆ ของเส้นผมที่เสียหาย ได้แก่ เส้นผมเปราะหรือหยาบกร้านแตกปลายแตก หนังศีรษะคันและไม่มีความยืดหยุ่น นอกจากนี้เส้นผมที่เสียหายได้รับการพันกันอย่างง่ายดายและอาจเป็นเรื่องยากในการจัดการและแปรงหวี เส้นผมของคุณอาจเสียหายเนื่องจากสาเหตุหลายประการ สาเหตุที่พบได้ทั่วไป ได้แก่ การล้างด้วยแอลกอฮอล์และสบู่รุนแรงการสัมผัสกับสภาพอากาศแห้งและร้อนการใช้เครื่องมือทำความร้อนเช่นเครื่องเป่าผม การจัดแต่งทรงผมที่มากเกินไป การสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) sunrays การว่ายน้ำในสระน้ำที่มีคลอรีนสูง การใช้สารเคมีมากเกินไปบนเส้นผม แม้ว่าการตัดแต่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเส้นผมที่เสียหายคุณสามารถลองใช้วิธีดูแลรักษาฉบับโฮมเมดที่เป็นธรรมชาติปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่แห้งกร้านและไม่มีชีวิตชีวาของคุณ อย่างไรก็ตามผมที่เสียหายไม่สามารถซ่อมแซมได้ใน2-3วันหรือสัปดาห์ ต้องใช้เวลาและความอดทนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ วิธีการรักษาผมเสียด้วยส่วนผสมโฮมเมด ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน 1. น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกเป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับบำรุงเส้นผม และดีมากสำหรับผมที่เสียหาย น้ำมันมะกอกประกอบด้วยกรดไขมันสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน E ช่วยเยียวยาชั้นที่เสียหายโดยการปิดผนึกหนังกำพร้าด้วยความชื้น นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายเพิ่มเติม ทาน้ำมันมะกอกลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ นวดเบา ๆ สักครู่แล้วคลุมผมด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีหรือข้ามคืน จากนั้นล้างด้วยแชมพู ปฏิบัติตามวิธีการนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หรือผสมกับน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วยและน้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย อุ่นส่วนผสมนี้และใช้กับเส้นผมของคุณ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสระผมตามปกติ ทำตามวิธีนี้ 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ 2. อะโวคาโด อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามิน ไขมัน โปรตีน กรดไขมันที่จำเป็นและน้ำมันธรรมชาติในอะโวคาโดสามารถช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่เสียหายได้ อะโวคาโดสามารถเคลือบและทำให้เส้นผมนุ่มขึ้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันความเสียหายอนุมูลอิสระต่อเส้นผมของคุณได้ในอนาคต ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณให้ผสมเนื้ออะโวคาโด ½ ถึง 1 ช้อนชาและใส่น้ำมันมะกอกตั้งแต่ 1 ถึง 2 ช้อนชาลงในเครื่องปั่นจนได้เนื้อเนียนสม่ำเสมอ ใช้หมักกับเส้นผมทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วล้างออก อีกวิธีหนึ่งคือสับ 1 อะโวคาโดสุกและใส่ไข่แดง 1 ฟองและกะทิพอที่จะทำให้ได้เนื้อครีมบาง ๆ ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมและนวดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยการเคลื่อนที่เป็นวงกลม ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสระแชมพูตามปกติ ปฏิบัติเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์และผมของคุณจะมีสุขภาพดีตามมา 3. ไข่ ไข่สามารถให้สารอาหารแก่เส้นผมและสารอาหารที่หมดไปจากเส้นผมที่เสียหาย ไข่แดงมีโปรตีนเกลือแร่และกรดไขมันจำเป็นที่สามารถบำรุงเส้นผมและให้ความเงางามตามธรรมชาติ นอกจากนี้เอนไซม์ในไข่ขาวช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ นวดไข่ 1 ฟองลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณสักสองสามนาที คลุมด้วยหมวกคลุมผมและทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและแชมพูตามปกติ…

  • New Hair Trend 2017
    HAIR

    สีผมสุดฮอต ปี 2017

    ปี 2016 ผ่านไปไวเหมือนโกหก ปี 2017 เข้ามาแทนที่ แฟชั่นก็เช่นกันค่ะ มาแล้วก็ไป เทรนด์ แฟชั่นการทำสีผมในปีนี้ เรียกว่า Silvery ค่ะ และแต่งแต้มผมสีซิลเวอร์ (Silver) ด้วยโทนสีพาสเทลต่างๆ เช่น สีโรสโกลด์ สีม่วงลาเวนเดอร์  สีฟ้า ฯลฯ หรือหากใครไม่ชอบการผสมสี สามารถทำออกมาในโทน Silver อย่างเดียวก็สวยไม่แพ้กันค่ะ โทนสีนี้ ที่จริงแล้ว เป็นที่นิยมในกลางปี 2016 และต่อเนื่องมาจนถึงปี 2017 เพราะโทนสีนี้เป็นที่ถูกใจสาวๆส่วนมาก และยังคงเป็นที่นิยมอยู่ในปัจจุบัน โดยเฉพาะในหมู่นักเรียนและนักศึกษา แม้กระทั่งในวัยทำงาน ซิลเวอร์คัลเลอร์นี้ มีโทนสีเป็นสิบๆ โทนสี และมีโทนสีมากมายให้เลือก และไม่ต้องกังวลไปหากคุณตัดสินใจย้อมผมสีนี้ เพราะสีผมโทนนี้ เข้ากับการแต่งหน้าทุกประเภท หากคุณทำสีผม เป็นเวลานานๆ และผมแห้งเสีย ต้องการการบำรุง เรามีวิธีการทำทรีทเม้นง่ายๆ ฉบับโฮมเมด 8 วิธี การทำทรีทเม้นบำรุงผมสำหรับผมแห้งง่ายๆที่บ้าน  เช่นเดียวกันกับโยเกิร์ต สามารถบำรุงผมที่แห้งเสียให้กลับมาเงางามดูมีสุขภาพดี ประโยชน์ 5 ชนิด ของโยเกิร์ตต่อผิวและเส้นผม ตอนที่ 1  สีผมสุดฮอต ปี 2017 สีซิลเวอร์ แบบไม่ผสมโทนสีพาสเทล ในโทนสีแรก หากคุณเป็นคนชอบสีธรมมดาไม่ฉูดฉาด โทนสีนี้ เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดค่ะ ด้วยโทนสีสว่างจะขับผิวบนใบหน้าให้ดูเปล่งประกาย    

  • How to Use Rice Water for Beautiful Skin and Hair
    HAIR,  Skin

    การใช้น้ำข้าวบำรุงผิวและผม

    ข้าวเป็นอาหารหลักในหลายภูมิภาคประเทศในเอเชียโดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นจีนและญี่ปุ่น เนื่องจากพืชพันธุ์นี้สามารถปลูกและขยายพันธุ์โดยง่าย ด้วยภูมิประเทศ น้ำข้าวมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์สำหรับผิวและผมของคุณ ข้าวมีวิตามิน B, C และ E รวมทั้งแร่ธาตุและกรดอะมิโนจำเป็นต่อสุขภาพ และความงาม ข้าวนั้นมีประโยชน์มากมายนอกจากการเป็นอาหารหลักแล้ว ยังสามารถเป็น “ผลิตภัณฑ์ความงาม” ที่ง่ายที่สุดที่ทุกคนสามารถทำได้ที่บ้านอีกด้วย

  • 5 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair part 2
    HAIR,  Skin

    ประโยชน์ 5 ชนิด ของโยเกิร์ตต่อผิวและเส้นผม ตอนที่ 2

    โยเกิร์ตนั้นมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการวางแผนต้องการลดน้ำหนัก โยเกิร์ตซึ่งมีทั้งโปรตีน แคลเซียมและวิตามินดี, B2 (riboflavin), B12 และ B5 เช่นเดียวกับโปรไบโอติก (แบคทีเรียสุขภาพที่ช่วยย่อยอาหาร), โยเกิร์ตให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของสารอาหารในโยเกิร์ตแล้ว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผิวและเส้นผมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดแลคติกสังกะสีและวิตามินB ด้วยคุณสมบัติที่เพรียบพร้อมเช่นนี้โยเกิร์ตจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพ ผิว และผมมาก

  • 5 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair part 1
    HAIR,  Skin

    ประโยชน์ 5 ชนิด ของโยเกิร์ตต่อผิวและเส้นผม ตอนที่ 1

    โยเกิร์ตนั้นมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการวางแผนต้องการลดน้ำหนัก โยเกิร์ตซึ่งมีทั้งโปรตีน แคลเซียมและวิตามินดี, B2 (riboflavin), B12 และ B5 เช่นเดียวกับโปรไบโอติก (แบคทีเรียสุขภาพที่ช่วยย่อยอาหาร), โยเกิร์ตให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของสารอาหารในโยเกิร์ตแล้ว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผิวและเส้นผมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดแลคติกสังกะสีและวิตามินB ด้วยคุณสมบัติที่เพรียบพร้อมเช่นนี้โยเกิร์ตจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพ ผิว และผมมาก

  • home-remedies-to-grow-thicker-and-longer-eyelashes-1
    HAIR,  HOW-TO

    วิธีทำให้ขนตาหนาและยาว ด้วยส่วนผสมง่ายๆจากที่บ้าน

    หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กังวลเกี่ยวกับขนตาบางๆไม่ใช่คุณเพียงคนเดียว หลายคนต้องการมีขนตาที่หนาและยาวสวยงาม ซึ่งช่วยขับให้ดวงตากลมโตสวยงามและดูหวาน การที่ขนตาร่วงและไม่ขึ้นใหม่ หรือขนตาน้อยอาจเกิดจากปัจจัย เช่น พันธุกรรมอายุเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่ขาดสารอาหาร, การติดเชื้อตาหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายมักจะนำไปสู่ขนตาบาง การขยี้ตา และการไม่ล้างเครื่องสำอางค์ก่อนเข้านอนสารเคมีจะทำร้ายผิวและขนตาทำให้ขนตาอาจไม่แข็งแรงได้ การมีขนตาที่ยาวและหนาไม่จำเป็นต้องพึ่งสารเคมีเสมอไป ซึ่งเราสามารถทำเองได้ที่บ้าน ปลอดภัยและได้ผล 100% ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางและอ่อนโยน ฉะนั้นการใช้สารเคมีจึงอันตรายมาก การรักษาแต่ละครั้งจะมีผลที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคลที่แตกต่างกัน มันอาจจะใช้เวลาไม่กี่สัปดาห์ หรือหลายเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการและคุณอาจจะต้องลองมากกว่าหนึ่งวิธีการรักษาที่จึงจะพบวิธีที่เหมาะกับคุณ ซึ่งเรารวบรวมมาหลายวิธีค่ะ

  • homemade-onion-for-loss-hair-cover
    HAIR

    น้ำหัวหอม และน้ำผึ้งโฮมเมดเพื่อผมสวย

    น้ำหัวหอมเป็นหนึ่งในการเยียวยาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับผมบางและผมร่วง กำมะถันธรรมชาติจากหัวหอมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยกระตุ้นรูขุมขนไม่ให้อุดตันและช่วยให้ผมแข็งแรงและดกดำ ซัลเฟอร์ถือเป็นหนึ่งในโครงสร้างหลักของผม มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพและเคราติน กรดอะมิโน การสร้างโปรตีนที่มีส่วนประกอบของกำมะถันและโปรตีนเคราติน และโปรตีนเคราตินมีจำนวนมากของกรดอะมิโนที่มีกำมะถัน การศึกษายังพบว่าหัวหอมเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาผมร่วง หัวหอมสามารถช่วยยั้บยั้งเชื้อราและแบคทีเรียต้นเหตุของการเกิดรังแคและหนังศีรษะติดเชื้อเช่นเดียวกับหงอกก่อนวัยอันควร การศึกษาของวารสารโรคผิวหนังในปี 2002 พบว่าผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่มีปัญหาจากผมร่วง ใช้น้ำหัวหอมเพื่อรักษาอาการจากหนังศีรษะของพวกเขาวันละสองครั้งเป็นเวลา 2 เดือน มีผู้เข้าร่วมอาการดีขึ้นจากการใช้น้ำหัวหอมรักษาอาการร่วงของผม และน้ำผึ้งซึ่งเป็นครีมบำรุงที่มีประสิทธิภาพจากธรรมชาติ ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและล็อคความชื้น