• ไอเดีย เพ้นท์เล็บสีเขียว เนลอาร์ท สีทาเล็บโทนสีเขียว
    Nail Art

    ไอเดีย เพ้นท์เล็บสีเขียว เนลอาร์ท สีทาเล็บโทนสีเขียว

    แฟชั่นการทำเล็บที่เป็นที่นิยมอยางมากในขณะนี้และสาวๆส่วนมาก ที่ให้ความสำคัญและดูแลเล็บของพวกเธอเป็นพิเศษ สาวๆส่วนใหญมักจะเลือกโทนสีอ่อนหวาน เรียบง่ายสไตล์ผู้หญิงๆ วันนี้เรานำไอเดียการเพ้นท์เล็บโทนสีเขียว ซึ่งสาวๆน้อยคน จะให้ความสนใจ เนื่องจากโทนสีที่ดูแล้วหวานแหวว หรืออาจจะไม่ถูกใจ ไอเดียการเพ้นท์เล็บโทนสีเขียวที่มากกว่าการทาเล็บ ซึ่งอาจจะดูธรรมดาๆไป ไม่เหมาะกับสาวๆ Extraordinary อย่างเรา การเพิ่มกลิตเตอร์ที่เป็นประกายระยิบระยับก็ช่วยเพิ่มความพิเศษ และลวดลายให้กับเล็บของเราได้เช่นกัน ทำให้เล็บของเราดูพิเศษ ไม่จืด และไม่ธรรมดา มีประกายระยิบระยับต้องแสงไฟตลอดเวลา ประกอบกับเครื่องประดับเล็บชิ้นเล็กๆที่ดูเข้ากัยนและทนทานด้วยการติดกาวชนิดพิเศษสำหรับเล็บลงไป ตบท้ายด้วยการเพ้นท์ด้วยลวดลายต่างๆ ที่เข้ากัน เพิ่มความสวยงามให้กับเนลอาร์ท หากคุณเบื่อกับเล็บเจลและต้องการอะไรใหม่ๆ กลิตเตอร์และการเพ้นท์เล็บเป็นทางออกที่ดี ที่ช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้กับเล็บของคุณโดยไม่ต้องเสียเวลาตกแต่งแต่อย่างใด

  • ผมร่วงทําไงดี ผมร่วงหลังคลอด
    HAIR

    ผมร่วงทําไงดี ผมร่วงหลังคลอด

    ในระหว่างตั้งครรภ์ หรือก่อนตั้งครรภ์คุณอาจจะมีความสุขกับผมหนายาวสลวยและเงางามของคุณ แต่หากจากหลังคลอดแล้ว คุณแม่มือใหม่ทุกคนจะประสบปัญหานี้ คือ ผมร่วงหลังคลอด คนทั่วไปจะสูญเสียเส้นผมโดยเฉลี่ย 100 เส้นต่อวัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เส้นผมยังคงแข็งแรงอยู่ และไม่ร่วง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นทำให้ผมส่วนใหญ่อยู่ในระยะ anagen (growth) ของเส้นผมซึ่ง ทำให้ผมร่วงน้อยลง และทำให้เส้นผมของคุณดูหนาและเยอะขึ้น

  • HEALTH

    ตั้งครรภ์ วิธีรับมือ ลมพิษหลังคลอด

    หลังคลอด แม่ๆส่วนใหญ่มักจะไม่ว่างไม่ว่างดูแลตัวเอง และทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับเจ้าตัวเล็กที่เราเฝ้าคอยมานานนับ 9 เดือน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม แม่ๆ ไม่ควรละเลยสุขภาพของตัวเอง เพราะหลังคลอด ร่างกายของคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป การคลอดลูกคุณต้องสูญเสียเลือด หรือระหว่างตั้งครรภ์ ที่ลูกน้อยของคุณดูดซับสารอาหารต่างๆ จากร่างกายคุณ เช่น แคลเซียม

  • HEALTH

    เจลว่านหางจระเข้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ต่อสุขภาพ

    คุณจะพบว่านหางจระเข้ในรูปแบบของยาเสริมสุขภาพ ยารักษาโรค หรืออาหารเพื่อสุขภาพต่างๆที่มีว่านหางจระเข้เป็นส่วนผสมหลัก ว่านหางจระเข้น้ำผลไม้หรือยาเม็ดและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆที่มีส่วนผสมจากธรรมชาตินี้กำลังปกครองตลาด ว่านหางจระเข้ได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายในการทำเครื่องสำอางและยารักษาสุขภาพมาเป็นพัน ๆ ปี ในความเป็นจริงว่านหางจระเข้ถูกเรียกว่า “พืชแห่งความเป็นอมตะ” ในยุคอียิปต์โบราณและในปัจจุบันก็ยังได้รับความนิยม เนื่องจากประโยชน์ต่อความงามและสุขภาพมากมาย

  • ครีมหน้าใส มาสก์หน้า ลอกผิว สูตรโฮมเมดเพื่อ ผิวขาว กระจ่าง หน้าใส ครีมหน้าขาวใส
    HOW-TO,  Skin

    ครีมหน้าใส มาสก์หน้า ลอกผิว สูตรโฮมเมดเพื่อ ผิวขาว กระจ่าง หน้าใส ครีมหน้าขาวใส

    สาวๆทุกคน คุณต้องการมีผิวหน้าใส สวยและไร้ที่ติ แต่เหนื่อยกับการซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวผิวต่างๆ ถึงเวลาแล้วที่จะลองมาส์กหน้า ลอกผิว DIY ที่ปราศจากสารเคมี เพราะคุณสามารถทำได้เองที่บ้านด้วยส่วนผสมง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง มาสก์ลอกผิว เป็นส่วนสำคัญของขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ มาสก์เหล่านี้ไม่ได้ใช้งานประจำวัน เพียงแค่ใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งและคุณจะมีผิวขาว กระจ่างใส และผิวขาว หน้าใส ไร้ที่ติ

  • Child Care

    วิธีลดไข้เด็ก ยาลดไข้เด็ก ทารกตัวร้อน การเช็ดตัวลดไข้

    ไข้หวัด เป็นอาการที่พบบ่อยในความเจ็บป่วย แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีนักเสียทีเดียว ในความเป็นจริงไข้ มักจะตอบสนองตามปกติของระบบภูมิคุ้มกันของเด็กกับเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่สามารถทนต่อไข้ได้ดีและใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 วัน ในการรักษาตัวจนหายเป็นปรกติ

  • Skin

    10 อาหารที่ช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง ขาวกระจ่างใสในฤดูหนาว

    อากาศหนาว ลมเย็ม ลมที่พัดเป่าความชื้นจนทำให้อากาศแห้ง อุณหภูมิต่ำ ที่มาพร้อมกับฤดูหนาว มองผิวเผินคุณจะไม่สังเกตุเลยว่า อากาศเย็นๆนี้ สามารถสร้างความเสียหายบนผิวหนังริมฝีปากและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อุณหภูมิที่เย็นสามารถทำให้ผิวแห้งและเป็นขุยได้ ซึ่งทำให้ผิวหมองคล้ำมีรอยแตกมีอาการคันและระคายเคืองผิวหนัง พร้อมกับการดูแลผิวพรรณที่เหมาะสม คุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณกำลังรับประทานอยู่เพื่อรักษาสุขภาพ และเพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีที่สดใสตลอดฤดูหนาว

  • Nails

    วิธีดูแลเล็บ เล็บขบ วิธีรักษาเล็บขบ .. มีวิดิโอประกอบ

    หมายเหตุ:  ไม่ควรทดลองทำด้วยตัวเองหากคุณมีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน การไหลเวียนของโลหิตที่ไม่ดีที่เท้าหรือความเสียหายของเส้นประสาทในขาหรือเท้าของคุณ เล็บเท้าคุดหรือที่เรียกว่า onychocryptosis เป็นปัญหาที่พบบ่อย เมื่อมุมหรือขอบด้านข้างของเล็บเท้าจะงอกขึ้นสู่เนื้อนุ่มของผิวบริเวณใกล้เคียงจะทำให้รู้สึกไม่สบาย และเจ็บปวดมาก ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่เล็บเท้า หรือที่เรียกว่าเล็บขบ

  • สมุนไพรรักษาเนื้องอกมดลูก 10 วิธีรักษาซีสต์ที่ช่องคลอด ง่ายๆ
    Vagina Care

    สมุนไพรรักษาเนื้องอกมดลูก 10 วิธีรักษาซีสต์ที่ช่องคลอด ง่ายๆ

    ซีสต์ที่ช่องคลอดเป็นก้อนของเหลวหรือเนื้อเยื่อ กึ่งแข็ง ที่สามารถลุกลามไปตามผนังของช่องคลอดซึ่งมักจะอยู่ใกล้ปากช่องคลอด ซีสต์เหล่านี้สามารถเติบโต ช่วงในขนาดตั้งแต่ขนาดเล็กเท่าเม็ดถั่วไปจนถึงขนาดผลส้ม ซีสต์ที่ช่องคลอดมักเกิดจาก เมื่อต่อมหรือท่อในร่างกายเกิดอุดตันจึงทำให้ของเหลวอื่นๆ สะสมขึ้นเรื่อยๆ และมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ

  • Beauty Habits
    HOW-TO,  Skin

    10 ลักษณะนิสัยการบำรุงความงามที่คุณควรปฏิบัติทุกคืนก่อนนอน

    ตลอดทั้งวันผิวมักได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ฝุ่นละอองและมลพิษทางอากาศสารเคมีรุนแรงและสภาพแวดล้อม เมื่อเวลาผ่านไปนี้อาจทำให้ผิวหนังของคุณเกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญและทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เช่น ริ้วรอย รอยเหี่ยวย่นและผิวหมองคล้ำ คุณสามารถย้อนวัยให้กับผิวของคุณ ได้โดยการดูแล บำรุงผิวอย่างดีในช่วงกลางคืน ในขณะที่คุณนอนหลับผิวซ่อมแซมตัวเองและด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากคุณผิวของคุณจะกลายเป็นสุขภาพที่ดีขึ้น ขั้นตอนการดูแลผิวยามค่ำคืนที่เหมาะสมจะช่วยปรับปรุงโทนผิวของคุณทำให้ผิวเปล่งปลั่งลดริ้วรอยและความชุ่มชื่นและชุบตัวผิว เพียงแค่ให้ผิวของคุณเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละคืนและคุณจะเห็นการปรับปรุงและความงามที่เพิ่มขึ้นภายใน 2-3 วัน 10 ลักษณะนิสัยการบำรุงความงามที่คุณควรปฏิบัติทุกคืนก่อนนอน 1. ล้างเครื่องสำอาง หลังจากกลับมาจากทำงานหรืออีเว้นท์ ปาร์ตี้ต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยมากแค่ไหน แต่คุณต้องใช้เวลาในการล้างและเช็ดทำความสะอาดใบให้ให้ปราศจากเครื่องสำอางค์ ก่อนเข้านอนในเวลากลางคืน นี่เป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณต้องการให้ผิวของคุณดูอ่อนวัยและไม่มีวันชรา เมื่อคุณหลับในเวลากลางคืนผิวของคุณจะซ่อมแซมตัวเองและรูขุมขนจะกว้างขึ้น แต่หากมีเครื่องสำอางค์บนใบหน้าของคุณ เช่น ลิปสติก, มาสคาร่า, ฟาวน์เดชั่นและอายแชโดว์ จะทำให้รูขุมขนอุดตัน ส่งผลให้เกิดริ้วรอย ขาดความชุ่มชื่นและสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ คุณสามารถปฏิบัติตามวิธีดังนี้เพื่อกำจัดเครื่องสำอางค์และบำรุงผิวไปในตัว วิธีล้างเครื่องสำอางจากธรรมชาติ เพื่อสุขภาพผิวที่ดี 2. ใช้โทนเนอร์บำรุงผิว ทุกๆคืนก่อนเข้านอนให้ปรับโทนสีผิวของคุณด้วยโทนเนอร์ โทนเนอร์ช่วยฟื้นฟูระดับ pH ตามธรรมชาติของผิวทำให้ผิวของคุณมีความทนทานต่อแบคทีเรียและสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก นอกจากนี้ยังช่วยทำความสะอาดผิวของคุณจากฝุ่นมลพิษและสิ่งสกปรก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผิวมันและมีสิวง่าย มีโทนเนอร์บำรุงผิวหลายประเภทขชนิดในท้องตลาดสำหรับผิวต่างๆ แต่ถ้าคุณต้องการใช้โทนเนอร์ธรรมชาติไม่มีอะไรที่จะดีไปกว่าน้ำดอกกุหลาบบริสุทธิ์ที่มีสรรพคุณในการให้ความชุ่มชื่น ให้ผิวกระจ่างใสและแข็งแรงอย่างมีสุขภาพดี (ดูวิธีทำน้ำดอกกุหลาบ : น้ำกุหลาบเพื่อผิวขาวกระจ่างใส) หยดโทนเนอร์เล็กน้อยลงบนสำลีและเช็ดทั่วใบหน้าและบริเวณคอของคุณแล้วปล่อยให้ผิวแห้ง ควรใช้สูตรปราศจากแอลกอฮอล์ 3. ใช้ครีมบำรุงทามือ เพื่อให้มือของคุณนุ่มนวลตลอดทั้งวันคุณจำเป็นต้องดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมในเวลากลางคืน ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ เช็ดด้วยผ้าขนหนูเบาๆแล้วใช้ครีมทามือ ใช้ครีมทามือและนวดเบาๆ ให้ผิวเรียบเนียน และเพื่อให้มือของคุณชุ่มชื่นในช่วงกลางคืน วิธีบำรุงนี้จะช่วยให้มือและเล็บของคุณแข็งแรง เนียนนุ่มและสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณมีรูปร่างที่ดีและป้องกันมือของคุณจากการพัฒนาสัญญาณเริ่มต้นของริ้วรอย เช่น ผิวหย่อนคล้อยหรือริ้วรอย มือที่เหี่ยวย่น 4. ใช้ Eye Cream บำรุงใต้ตา บริเวณรอบดวงตาเป็น ที่ที่แรก ที่แสดงอาการของริ้วรอยคุณ ฉะนั้นควรดูแลดวงตาอย่างถูกต้อง ขั้นแรกคุณต้องล้างเครื่องสำอางค์ออกทั้งหมดก จากนั้นใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาก่อนเข้านอน ครีมบำรุงรอบดวงตาสามารถช่วยให้ความชุ่มชื่นชุ่มชื่นคลายตัว ลดรอยคล้ำ ช่วยลดริ้วรอยและลดกระชับบริเวณใต้ดวงตาได้หากปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนเปปไทด์สารต้านอนุมูลอิสระและสารให้ความสว่าง เริ่มต้นใช้มันจากมุมด้านในของดวงตาและค่อยๆนวดไปที่มุมด้านนอก 5. แปรงฟันของคุณ เมื่อรับประทานอาหารมื้อเย็นของคุณเสร็จแล้วให้แน่ใจว่าคุณแปรงและใช้ไหมขัดฟันของคุณก่อนเข้านอน วิธีนี้จะช่วยให้ปากของคุณปราศจากเชื้อโรค ฟันผุและการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงกลิ่นปากที่รุนแรงในตอนเช้า ใช้แปรงสีฟันขนอ่อนและฟลูออไรด์ยาสีฟันเพื่อแปรงฟันอย่างน้อย 2 นาที แปรงผิวด้านนอกและด้านในของฟัน ใช้ไหมขัดฟันแล้วล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ทำแบบนี้ทุกวันก่อนนอนเพื่อเพลิดเพลินกับรอยยิ้มที่สวยงามตลอดทั้งวัน แนะนำให้แปรงฟันประมาณ 30 นาทีหลังจากรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่อาหารที่เป็นกรดในการแปรงฟันทันทีหลังจากรับประทานอาหารอาจทำให้กรดทำลายช่องปากได้ 6. ใช้เจลปิโตรเลียม ทาลงบนเท้าของคุณ ขณะที่เท้าที่สวยงามและมีสุขภาพดีเป็นภาพสะท้อนความงามและบุคลิกภาพที่แท้จริงของคุณคุณจะไม่สามารถเพิกเฉยต่อความงามเหล่านี้ได้ตลอดเวลา หลังจากล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นแล้วให้เช็ดให้แห้ง จากนั้นใช้ปิโตรเลียมเจลลี่หรือครีมนวดเท้าบนผิวแห้งและหยาบกร้านบนเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้ส้นเท้าแห้งและทำให้นุ่ม ปิดบังเท้าของคุณด้วยถุงเท้าก่อนเข้านอน หากคุณมีเวลา นวดเท้าทุกวันในเวลากลางคืนโดยใช้การเคลื่อนที่แบบวงกลมเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที นี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับดีขึ้น…