สัญญาณของริ้วรอย และวิธีกำจัดริ้วรอย ริ้วรอยใต้ตา1
Skin

สัญญาณของริ้วรอย และวิธีกำจัดริ้วรอย ริ้วรอยใต้ตา

วิทยาศาสตร์ได้พัฒนาขึ้นมาก แต่สิ่งหนึ่งที่ยังไม่สามารถทำได้คือการหยุดกระบวนการชรา แต่ด้วยการดูแลผิวที่เหมาะสมและการใช้สมุนไพรตามธรรมชาติคุณสามารถชะลอกระบวนการชราได้ในระดับที่ดี

ผิวหย่อนคล้อย ผิวชราเกิดขึ้นในทุกชั้นของผิว การเปลี่ยนแปลงภายในชั้นผิวเหล่านี้แสดงให้เห็นบนพื้นผิวของผิวเป็นสัญญาณของริ้วรอย เช่น ริ้วรอย รอยย่นบนใบหน้าและจุดด่างเนื่องจากอายุ

ใต้ผิวจะมีความยืดหยุ่น ซึ่งทำให้ผิวเนียนนุ่มและดูอ่อนเยาว์มีความยืดหยุ่น  เมื่ออายุเพิ่มขึ้นความยืดหยุ่นนี้จะลดลงเนื่องจากการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง นี่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยตามธรรมชาติของผิว ดังนั้น จึงหมั่นเพิ่มคอลลาเจนและบำรุงผิวอยู่เสมอๆ เพื่อให้ การรวมกันของปัจจัยอื่น ๆ ทั้งภายในและภายนอกทำให้ผิวเสียหายและริ้วรอย

สาเหตุหลักสองประการของผิวที่เสื่อมสภาพคือการไหลเวียนโลหิตและพันธุกรรมที่ไม่ดี ปัจจัยภายนอกที่สำคัญที่ส่งผลต่อความเร็วที่ผิวทุกวัยต้องเผชิญกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอลมากเกินไป โภชนาการที่ไม่ดีและการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม

เวลาก็จะทิ้งรอยประทับบนผิวของคุณไว้ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ได้นานขึ้นและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

สัญญาณของริ้วรอย และวิธีกำจัดริ้วรอย ริ้วรอยใต้ตา1

สัญญาณของริ้วรอย และวิธีกำจัดริ้วรอย ริ้วรอยใต้ตา

1. ตีนกา

ตีนกา, ริ้วรอยที่เกิดขึ้นที่มุมด้านข้างของดวงตาของคุณเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของความชรา ตีนกามักจะเริ่มปรากฏตัวในช่วงอายุ 20 ปี ซึ่งเป็นปรกติของผิว

เนื่องจากการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติจะลดลงตามอายุผิว ผิวที่บอบบางรอบดวงตาของคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาจากเส้นเล็ก ๆ อย่างรวดเร็วขึ้น เป็นรอยตีนกาเนื่องจากผิวที่บอบบาง

การใช้เวลากับดวงอาทิตย์มากเกินไปโดยปราศจากเครื่องป้องกัน เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวของคุณเสื่อมสภาพและปัจจัยอื่น ๆ ในการพัฒนาตีนกา คือการสูบบุหรี่ และมลภภาวะ

  • ค่อยๆนวดน้ำมันวิตามิน E รอบดวงตาสัก 2-3 นาที หากคุณไม่มีน้ำมันวิตามิน E คุณสามารถเปิดแคปซูลวิตามิน E และใช้ทารอบดวงตา
  • คุณสามารถใช้เจลว่านหางจระเข้ รอบดวงตาของคุณก่อนเข้านอน หมั่นทำเป็นประจำทุกวัน

2. ริ้วรอย

ริ้วรอยจะเป็นรอยพับ ตามร่องผิวในส่วนต่างๆ หรือริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนผิวที่มักจะเกิดขึ้นกับอายุ เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความชราตามธรรมชาติซึ่งโดยปกติจะเริ่มปรากฏเมื่ออายุ 25 ปี รอยยับ รอยย่นเป็นเรื่องปกติที่บริเวณใบหน้าคอหลังมือและด้านบนของปลายแขน

เนื่องจากคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงเนื่องจากอายุผิวจะไม่สามารถรักษารูปลักษณ์ที่ราบรื่นอวบอิ่มและอ่อนเยาว์ได้

นอกเหนือจากริ้วรอย ร่องรอยอื่นๆ ก่อนวัยอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น การรับแสงแดดที่มากเกินไปหรือ สภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยควันพิษจากการสูบบุหรี่ ความเครียด การลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน และสาเหตุทางพันธุกรรม

  • นวดผิวด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยลดริ้วรอยได้ในระดับที่ดีโดยการทำให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูเซลล์ผิว
    นอกจากนี้คุณสามารถใช้มาร์คหน้าจากกล้วยสุก มะละกอสุก หรืออะโวคาโดสุก ประมาณ 30 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำแบบนี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

3. ผิวแห้ง

ผิวที่ไฮเดรตของคุณอาจเริ่มรู้สึกแห้งและหยาบกร้านและอาจเป็นสัญญาณของความชราของผิว

ในขณะที่อายุผิวของคุณไม่ได้ผลิตน้ำมันธรรมชาติมากพอที่จะทำให้มันนุ่มและอ่อนนุ่ม ทำให้ชั้นผิวแห้งสนิท นอกจากนี้ตามอายุอัตราการต่ออายุเซลล์ผิวของคุณลดลง

นอกจากความชรา การคายน้ำของผิว การสัมผัสแสงแดดที่มากเกินไป การใช้สบู่ อากาศแห้ง การอาบน้ำอุ่น การสูบบุหรี่และความเครียดยังทำให้ผิวหนังแห้งและเป็นสะเก็ด

  • ประมาณ 30 นาทีก่อนอาบน้ำ นวดน้ำมันมะกอกบนผิวของคุณและนวดเบา ๆ หลังอาบน้ำแล้วใช้ครีมบำรุงผิวอ่อน ๆ
    หรือถูน้ำผึ้งหรือครีมนมทั่วร่างกายทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีก่อนอาบน้ำหรืออาบน้ำ

4. ผิวบาง

อีกสัญญาณที่โดดเด่นของริ้วรอยคือผิวหย่อนคล้อยเนื่องจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่นตามอายุ นอกจากนี้ผิวยังสูญเสียบางส่วนขององค์ประกอบความชุ่มชื้นของตัวเองซึ่งจะช่วยให้ผิวหย่อนคล้อยและไม่กระชับ

ผิวของคุณจะอ่อนนุ่มเมื่อคุณอายุน้อยเนื่องจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันคอลลาเจนและอีลาสตินที่แข็งแรง แต่เมื่ออายุมากขึ้นเนื้อเยื่อเหล่านี้จะอ่อนแอลงและชำรุด จึงเกิดการหย่อยคล้อย เนื่องจากความชรา

ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยและไม่กระชับ รวมถึงการสัมผัสกับรังสีที่เป็นอันตรายมากเกินไป การสูบบุหรี่ที่มากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ การเกิดการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก การรับประทานอาหารที่ไม่ดี การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสำหรับผิวพรรณ การคายน้ำของผิวและการใช้สารเคมีรุนแรงกับผิว

  • มาร์คหน้าไข่ขาวเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวหย่อนคล้อย เพิ่มโยเกิร์ตธรรมดา1 ช้อนโต๊ะ และไข่ไก่ 1 ฟองและปั่นเข้าด้วยกัน ทาลงบนใบหน้าและลำคอและทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนล้างออก ทำแบบนี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
  • การนวดแบบปกติด้วยน้ำมันมะกอกอุ่นหรือน้ำมันมะพร้าวช่วยให้กระชับผิวหย่อนคล้อยให้กระชับและเรียบเนียน

5. จุดสีอายุและโทนสีที่เปลี่ยนไป

โทนสีผิวที่เปลี่ยนสีหรือรอยดำเป็นสีทึบอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างและอายุที่มากขึ้นเป็นเพียงหนึ่งในนั้น การผลิตเมลานินส่วนเกินซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเมื่อคุณอายุสามารถทำให้บริเวณผิวของคุณคล้ำขึ้นได้

นอกเหนือจากอายุการสัมผัสกับแสงแดดที่มากเกินไป การบาดเจ็บที่ผิวหนัง หรือการถูกไฟไหม้ความเครียดทางอารมณ์หรือการสัมผัสกับสารเคมีบางชนิดอาจทำให้เกิดรอยดำ

  • ทาน้ำมะนาวสดบนผิวของคุณโดยใช้สำลีก้อน ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ปฏิบัติเช่นนี้วันละ 2 ครั้ง
  • ก่อนที่จะเข้านอนให้ใช้เจลว่านหางจระเข้สดๆ ทาลงบนผิวที่มีรอยดำและทิ้งไว้ในชั่วข้ามคืน ล้างออกในตอนเช้า
  • การปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการใช้ครีมกันแดดที่มีคุณภาพดีอาจสร้างความแตกต่างได้อีกด้วย

6. เหนียงใต้คาง

การเริ่มต้นของผิวแก่กว่าวัย พื้นผิวบริเวณลำคอมีความบอบบางกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นได้อย่างรวดเร็วตามอายุ ซึ่งจะนำไปสู่ “เหนียงใต้คาง” – ผิวหย่อนคล้อย ที่หยาบกระด้าง

นอกเหนือจากกระบวนการชราตามธรรมชาติแล้วการผันผวนของน้ำหนัก การสัมผัสกับแสงแดดและพันธุกรรมอาจทำให้คุณมีเหนียงที่หย่อนคล้อยได้

  • เพื่อป้องกันคอไก่งวงปรนเปรอผิวคอที่บอบบางโดยใช้ครีมบำรุงผิวที่มีคุณภาพดีในชีวิตประจำวัน
  • ผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดอันดับต่อไปสำหรับคอของคุณคือครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า นี้จะช่วยต่อสู้แห้งและความเสียหายจากแสงอาทิตย์

7. รอยคล้ำใต้ดวงตา

อีกหนึ่งสัญญาณที่มองเห็นได้จากริ้วรอยสามารถเห็นได้อย่างเด่นชัดคือ ริ้วรอยรอบดวงตาของคุณ ผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณจะเสื่อมสภาพลงตามวัย นอกจากนี้การสูญเสียไขมันและคอลลาเจนเนื่องจากความชราทำให้ผิวบางมากขึ้นทำให้หลอดเลือดใต้ตาสามารถมองเห็นได้มากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเนื้อสัมผัสและผลการผลิตคอลลาเจนที่ไม่ดีทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาซึ่งอาจทำให้คุณดูแก่กว่าวัยจริงของคุณได้

ในขณะเดียวกันพันธุกรรม และการได้รับผลกระทบแสงจากดวงอาทิตย์ สารปนเปื้อนและการขาดการนอนหลับอาจทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตา

  • ก่อนเข้านอนในแต่ละคืนให้ใช้น้ำมันอัลมอนด์หรือเชียร์บัตเตอร์เล็กน้อย บนผิวคล้ำใต้ตาและนวดเบา ๆ ลงสู่ผิว
  • คุณยังสามารถแช่ผ้าสำลีก้อนในน้ำดอกกุหลาบและวางไว้บนเปลือกตาที่ปิดไว้ประมาณ 15 นาทีวันละ 2 ครั้ง

8. รูขุมขนกว้าง

รูขุมขนเป็นรูเล็ก ๆ บนพื้นผิวของผิวที่มีแนวโน้มที่จะขยายใหญ่และโดดเด่นมากขึ้นตามอายุ ในขณะที่กระชับรูขุมขนเล็กลงทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีรูขุมขนที่มีขนาดใหญ่และเปิดกว้างทำให้ผิวดูชรา

เมื่อคุณอายุมากขึ้นและการผลิตคอลลาเจนลดลงจะทำให้รูขุมขนสูญเสียความยืดหยุ่นและเพิ่มขึ้น นอกเหนือจากความชรา การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานก็มีผลต่อผิวของคุณเช่นเดียวกัน พันธุกรรมความเครียดและการดูแลผิวที่ไม่ดียังช่วยให้รูขุมขนกว้าง

  • น้ำแข็งช่วยลดรูขุมขนขนาดใหญ่เนื่องจากมีผลทำให้ผิวกระชับขึ้น คุณสามารถใส่น้ำแข็งบางส่วนในผ้าและนำมาถูบนผิวที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 5 นาที 2 ครั้งต่อวัน
  • นอกจากนี้คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจาง (เพื่อเจือจางผสมกับน้ำเท่ากัน) บนผิวของคุณเพื่อลดรูขุมขนขนาดใหญ่และเรียกคืนความสมดุลค่า pH ของผิว ทำแบบนี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

9. เปลือกตาหย่อนคล้อย

เปลือกตาหย่อนคล้อยเกิดขึ้นเมื่อขอบของเปลือกตาบนลดลงต่ำกว่าตำแหน่งปกติ บางครั้งเปลือกตาที่ร่วงหล่นสามารถปกคลุมดวงตาและแม้กระทั่งรบกวนการมองเห็นของคุณ

ปัญหานี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากผิวบริเวณรอบดวงตาสูญเสียความยืดหยุ่นและส่งผลต่อความสามารถในการถือครองน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อเปลือกตา

นอกเหนือจากความชราแล้วสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ โรคภูมิแพ้แสงแดด ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ความเหนื่อยล้าและความคงตัวของของเหลว

การนวดเบา ๆ รอบดวงตาช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตสู่บริเวณซึ่งจะช่วยลดเปลือกตาที่หยดลง สำหรับการนวดใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวเพียงไม่กี่หยด ทำเช่นนี้ทุกวันในเวลากลางคืนก่อนเข้านอน
นอกจากนี้ควรปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตาจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายด้วยการสวมหมวกและแว่นกันแดดที่มีคุณภาพดี

10. ตาบวม

การร้องไห้, อาการเมาค้าง, การนอนไม่หลับและอาการแพ้บางอย่างอาจทำให้อาการบวมน้ำตาชั่วคราวเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน แต่ถ้าคุณมีดวงตาบวมขึ้นเรื่อย ๆ ก็เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการชรา

ผิวภายใต้ดวงตาบางและสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณอายุ ซึ่งอาจทำให้ปัญหาต่างๆเช่นอาการบวมช้ำขึ้น

ในเวลาเดียวกันเนื้อเยื่อในเปลือกตายังอ่อนลงตามอายุซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวม

  • การวางถุงชาดำหรือชิ้นแตงกวาหนาเหนือเปลือกตาของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีสองครั้งต่อวันสามารถลดอาการบวม คุณสามารถแช่เย็นถุงชาหรือชิ้นแตงกวาในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาทีก่อนที่จะใช้
  • ไม่ควรถูตาอย่างแรง จงนุ่มนวลที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้
  • ลดเกลือและแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำและทำให้เกิดอาการบวม

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *