สิว สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วทุกที่บนร่างกาย รวมทั้งก้นของคุณ สิวที่ก้นอาจจะสร้างความเจ็บปวด และความรำคาญใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องนั่งลง
แม้ว่ามันจะฟังดูแปลก แต่ก็เป็นเรื่องธรรมดา มันไม่สามารถมองเห็นได้ชัดก็จริง ดังเช่นสิวบนใบหน้าและหลายคนก็อายมากเกินกว่าจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้
สิวที่บริเวณก้น แตกต่างจากสิวทั่วไป เนื่องจากเกี่ยวข้องกับรูขุมขน ซึ่งเป็นรูปแบบของ Folliculitis หรือ รูขุมขนอักเสบ ปุ่มรากผมอักเสบ การอักเสบหรือการติดเชื้อของรูขุมขน แต่โดยทั่วไปเรียกว่าสิวเพราะลักษณะของมัน
ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังที่ตายแล้วน้ำมันส่วนเกินสิ่งสกปรกอื่น ๆ หรือแรงเสียดทานที่มากเกินไปทำให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้รูขุมขนอักเสบบนก้น แบคทีเรียยีสต์หรือเชื้อราอาจมีส่วนทำให้รูขุมขนติดเชื้อ
ปัจจัยต่างๆสามารถทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวมากขึ้น รวมถึงสุขอนามัยที่ไม่ดี การบริโภคอาหารที่ไม่ดี การใส่เสื้อผ้าที่แน่นเกินไปและการสัมผัสกับสารเคมีรุนแรงที่ระคายเคืองผิว ผู้ที่เป็นโรคอ้วนโรคเบาหวานหรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ก็ทำให้ผิวของคุณอ่อนแอมากขึ้น
เพื่อแก้ปัญหานี้ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทุกครั้ง การเยียวยาที่บ้านหลายอย่างง่ายสามารถช่วยได้มากในการรับมือกับปัญหาที่กวนใจนี้
วิธีการรักษาสิวไม่พึงประสงค์บริเวณก้น ด้วยวิธีธรรมชาติ
1. การใช้ความร้อนประคบ
การใช้ความร้อน มีประสิทธิภาพอย่างมหัศจรรย์ในการรักษาสิวอย่างที่คุณคาดไม่ถึง ความอบอุ่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและยังช่วยให้แบคทีเรียและหนองจากรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดอีกด้วย
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรใช้น้ำเกลือเพื่อใช้ในการประคบแบบอุ่น เกลือเป็นตัวฆ่าเชื้อธรรมชาติสามารถช่วยรักษาโรคได้ง่าย
- ผสมเกลือสมุทร 1 ช้อนชากับน้ำอุ่น 2 ถ้วย
- ใช้ผ้าจุ่มลงไป และนำมากดไว้ บริเวณที่เป็นสิว
- ปฏิบัติเช่นนี้เป็นประจำ
2. การใช้ความเย็น
แม้ว่าน้ำแข็งจะไม่สามารถช่วยรักษาสิวได้โดยตรง แต่การใช้ถุงน้ำแข็งในบริเวณที่เป็นปัญหาสามารถช่วยลดการอักเสบรอยแดงและขนาดของการอักเสบจากสิวได้
อุณหภูมิที่เย็นจะช่วยกำจัดแบคทีเรียออกจากรูขุมขนได้
- ใส่ก้อนน้ำแข็งก้อนเล็ก ๆ ลงบนผ้าเช็ดหน้าและห่อไว้
- กดห่อผ้านี้ลงบนสิวที่บริเวณก้น ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
- คุณสามารถทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน
- คุณยังสามารถใช้น้ำเย็นเพื่อล้างพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบได้เพียงไม่กี่ครั้งต่อวัน
ข้อควรระวัง: ห้ามใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิวหนังเพราะอาจทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้
3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่ดีสำหรับสิวก้นเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
นอกจากนี้ลักษณะที่เป็นกรดของมันจะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จะช่วยให้สิวแห้งได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟู pH ตามธรรมชาติของผิวและลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็น
- เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบที่ไม่ได้กรอง 1 ถ้วยลงในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น นอนแช่ในอ่างอาบน้ำนี้เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที ทำแบบนี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบลงในน้ำอุ่น 1 หรือ 2 ช้อนชา ดื่มน้ำวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อช่วยให้ผิวของคุณได้รับการรักษาจากภายใน
4. ทีทรีออยล์
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำมันทีทรีออยล์เพื่อรักษาอาการบวมน้ำของสิวได้อย่างรวดเร็ว น้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพนี้จะช่วยช่วยทำความสะอาดรูขุมขนเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด และรักษา นอกจากนี้ยังช่วยฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อปัญหาและยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ
- ใส่น้ำมันหอมระเหยทีทรีออยล์ลงบนสำลีก้อน 2-3 หยด
- ค่อยๆทาลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ปล่อยให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ทำซ้ำการรักษานี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน
- ผู้ที่มีผิวที่บอบบางต้องเจือจางน้ำมันด้วยน้ำปริมาณเท่ากันหรือน้ำมันมะกอกก่อนนำไปใช้กับผิวหนัง
5. ว่านหางจระเข้
ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อและต้านการอักเสบ ว่านหางจระเข้จึงช่วยรักษาผิวและต่อสู้แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน คุณสมบัติในการรักษาการระคายเคืองอย่างอ่อนนอกจากนี้ยังช่วยทำให้รูขุมขนที่อักเสบ แห้งและป้องกันการเกิดแผลเป็น
- ปอกเปลือกว่านหางจระเข้
- ตักเจลว่านหางจระเข้สด
- สำหรับการใช้งานอย่างง่าย ควรนำเจลว่านหางจระเข้ไปปั่นให้ละเอียด เพื่อความสะดวกในการใช้งาน
- ใช้เจลนี้ทาลงบนสิวก้น
- ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 15 หรือ 20 นาทีจากนั้นล้างออก
- ทำแบบนี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์
6. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ช่วยในการจัดการกับสาเหตุของปัญหา นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยแดงและอักเสบ ให้ความชุ่มชื้นและนุ่มนวลกับผิว
- ทาน้ำมันมะพร้าวลงบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบและนวดเบา ๆ ทาซ้ำ 2 ครั้งต่อวัน คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก
- หรือให้ผสมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ กับขมิ้นผง ทาลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำแบบนี้สองครั้งทุกวันเพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น
- แทนน้ำมันมะพร้าวคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เป็นพิเศษได้เช่นเดียวกัน หลังจากทาครีมบำรุงผิวให้สะอาดแล้วให้แน่ใจว่าคุณล้างน้ำมันให้สะอาดหรืออาจทำให้อุดตันรูขุมขนได้
7. ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวก้นและบวมอักเสบ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วช่วยเพิ่มเนื้อเยื่อผิวและช่วยรักษาแผลที่เจ็บปวด
- บดข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย ในเครื่องปั่น ผสมกับดีเกลือ 1 ถ้วยและเก็บไว้ในภาชนะ
- เมื่อต้องการใช้ ตักส่วนผสมนี้ 1-2 ช้อนโต๊ะ ลงบนห่อผ้า และนำไปจุ่มในน้ำอุ่น ทาลงบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที ทำแบบนี้ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์
8. ยาสีฟัน
ยาสีฟันสีขาวที่คุณใช้ในการแปรงฟันยังมีประสิทธิภาพมากในการรักษาสิวก้น ส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังช่วยให้รูขุมขนอักเสบแห้ง ซึ่งเกิดจากต่อมไขมันน้ำมันมากเกินไป
- ทายาสีฟันสีขาวบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ปล่อยทิ้งไว้คืนหนึ่ง
- เช้าวันรุ่งขึ้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ทำซ้ำทุกครั้งทุกวันจนกว่าจะดีขึ้น
หมายเหตุ: การรักษานี้อาจไม่ได้ผลในการกำจัดสิวก้นที่มีการแพร่กระจายไปทั่วพื้นที่ขนาดใหญ่
9. เบคกิ้งโซดา
เบคกิ้งโซดาทำงานเป็นเสมือนทรีทเม้นท์ขัดผิวที่มีประสิทธิภาพและช่วยขัดผิวเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสามารถป้องกันอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นการใช้เบคกิ้งโซดาเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่ดีที่ควรลอง
นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับ pH ของผิวและคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ
- เพิ่มเบคกิ้งโซดา ต่อน้ำ 1 ช้อนชาของโซดาลงในชามผสม
- นำไปใช้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ 2 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
10. แอสไพริน
แอสไพรินเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่ดีสำหรับสิวที่ก้นเนื่องจากจะช่วยรักษารูขุมอักเสบ นอกจากนี้ยังใช้เป็นสารขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและป้องกันการเกิดแผลเป็นจากผิว
- บดแอสไพริน1 หรือ 2 เม็ด
- เติมน้ำให้พอประมาณ
เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะกอกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด - ใช้มาสก์นี้บางเบาในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ปล่อยทิ้งให้แห้งสักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ทำซ้ำทุกวันวันละสองครั้ง