วิธีการรักษาสิวซีสต์ ด้วยวิธีรักษาโฮมเมด

สิวซีสต์ คือสิวชนิดที่ไม่มีหัวโผล่ ทำให้ผิวมีลักษณะบวมแดง สาเหตุของการที่สิวมีขนาดใหญ่บวมและแดง มาจากถุงซีสต์ที่อยู่บริเวณใต้ผิวหนังเหนือเม็ดสิว ซึ่งถึงแม้สิวจะยุบลงไปแล้วแต่ถุงซีสต์ก็ยังคงอยู่ และมีโอกาสจะเกิดขึ้นซ้ำอีกเนื่องจากถุงซีสต์ไม่สามารถถูกกำจัดออกไปได้หากไม่มีการผ่าตัดนำถุงออก ถึงแม้จะมีการเลเซอร์ แต่ก็อาจจะมีโอกาสเกิดขึ้นซ้ำ เนื่องจากถุงซีสต์นี้กักเก็บหนองและของเหลวเอาไว้มากมาย หากมีสิ่งกระตุ้นก็จะเกิดการอักเสบขึ้นได้ ถึงแม้จะยุบ แต่ก็ยังมีโอกาสเกิดขึ้นอีก หากเราพยายามที่จะบีบสิวซีสต์เหล่านี้ สิ่งที่ทำได้ก็แค่น้ำใสๆและหนองเล็กน้อย และก็ไม่หายขาดถึงแม้จะบีบสิวออกมาอย่างไม่จบสิ้น วิธีการกำจัดที่ดีที่สุดคือการผ่าตัดถุงซีสต์ออกไป และจะทำให้สิวหายไปอย่างถาวรและไม่มีโอกาสกลับมาเป็นอีก

สิวซีสต์ที่มีขนาดใหญ่และสีแดงนี้อาจเจ็บปวดและอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้มากทำให้โอกาสในการเกิดแผลเป็นสูงมาก สิวเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาบนใบหน้า, หน้าอก, หลัง, แขนส่วนบนหรือไหล่ของคุณ

รูขุมขนประกอบด้วยรูขุมขนและต่อมไขมันต่อมที่ช่วยขับถ่ายความมัน เมื่อพวกเขาผลิตไขมันมากเกินไปก็อุดตันรูขุมขนพร้อมกับเซลล์ผิวหนังที่หลั่งโดยผิว เมื่ออุดตันรูขุมขนจะติดเชื้อและการติดเชื้อไม่ลึกลงไปในผิวของคุณจะนำไปสู่สิวซีสต์

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ก่อให้เกิดสิวอุดตันคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่กระตุ้นการผลิตไขมัน ปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ การใช้เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นความชื้นหรือการขับเหงื่อมากเกินไปรวมทั้งยาเสพติดและสารเคมีบางชนิด วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหานี้มากขึ้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของพวกเขา อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถมีได้ การดูแลรักษาสุขภาพผิวเป็นประจำรวมถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการรักษาสิว นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาที่บ้านง่ายๆที่สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการลดการอักเสบ

สิว

วิธีการรักษาสิวซีสต์ ด้วยวิธีรักษาโฮมเมด

1. ขมิ้น

เพื่อกำจัดปัญหาที่น่ารำคาญนี้คุณสามารถใช้ขมิ้น เครื่องเทศที่มีสาร curcumin คุณสมบัติมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและอาการปวด นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับเชื้อ

  • เติมน้ำมันงาเล็กน้อยหรือน้ำมันงาดิบๆลงในผงขมิ้น 1 ถึง 2 ช้อนชา ผสมเนื้อครีมให้เข้ากันใช้ส่วนผสมนี้นี้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนที่จะล้างออก ใช้วิธีนี้เพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อวันเพียงไม่กี่วัน
  • ในการรักษาปัญหาจากภายในให้เพิ่มผงขมิ้น ½ ช้อนชา ลงในแก้วนมอุ่น ๆ และดื่มวันละ 2 ครั้ง

2. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาโฮมเมด ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับสิวซีสต์ เป็นยาสมานแผลช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินเพื่อรักษาสิวและลดอาการปวดและอักเสบ ช่วยทำความสะอาดผิวและปรับระดับ pH ของผิวให้สมดุล

  • ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบและยังไม่ผ่านการกรอง จุ่มสำลีก้อนลงในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบและทาบนผิวที่ได้รับผลกระทบ ปล่อยใทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำซ้ำขั้นตอน 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2-3 วัน
  • เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบๆที่ยังไม่ผ่านการกรองประมาณ 1 ช้อนชาและน้ำผึ้งดิบเล็กน้อยใส่แก้วน้ำอุ่นและดื่มน้ำวันละ 1 ครั้งหรือ 2 ครั้ง โทนิคนี้จะช่วยป้องกันปัญหาสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ
    นอกจากนี้คุณยังสามารถลดลักษณะที่ปรากฏของจุดด่างดำสิวหรือรอยแผลเป็นจากสิวด้วยการทิ้งน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เจือจางลงไปในชั่วข้ามคืน

3. น้ำมันทีทรีออยล์

น้ำมันจากทีทรีออยล์เป็นอีกหนึ่งวิธีการแก้ไขปัญหาผิว เช่น สิว น้ำมันทีทรีออยล์สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่ายเพื่อช่วยปลดปล่อยไขมันต่อมไขมันฆ่าเชื้อโรคและทำให้สิวแห้ง

  • ใส่น้ำมันทีทรีออยล์ 1 หรือ 2 หยดลงบนสำลีก้อน และทาเบาๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้สัก 2-3 ชั่วโมงหรือชั่วข้ามคืน ผู้ที่มีผิวที่บอบบางจะต้องเจือจางน้ำมันทีทรีอยยล์ 1 ส่วนพร้อมน้ำ 3 ส่วนเสียก่อน
  • หรือผสมน้ำมันเกรน 4 หรือ 5 หยดลงในน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา นำไปใช้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโดยตรง ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ใช้วิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งต่อวันทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

หมายเหตุ: บางคนมักจะแพ้น้ำมันทีทรีออยล์ ดังนั้นให้ทำการทดสอบ Patch Skin ก่อนที่จะใช้

4. เบคกิ้งโซดา

เบคกิ้งโซดา เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวเนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ

สามารถดึงน้ำมันส่วนเกินออกจากรูขุมขนที่อุดตันรวมทั้งผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แม้สมดุลของระดับ pH ของผิวของคุณเพื่อให้มันมีสุขภาพดีและกระจ่างใส

  • ผสมเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา กับน้ำแตงกวาพอที่จะทำให้เป็นเนื้อครีมบางๆ ถ้าคุณไม่มีน้ำแตงกวาเพียงแค่ใช้น้ำเปล่า
    นำไปใช้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
  • ทิ้งไว้สัก 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  • ทำแบบนี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
  • หมายเหตุ: ควรแน่ใจว่าได้ชุ่มชื่นผิวของคุณหลังจากใช้โซดา

5. ดินเหนียว Fuller’s Earth

ดินเหนียวของฟูลเลอร์ซึ่งเป็นดินเหนียวเป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีประสิทธิภาพ ช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ผิวสะอาดและเรียบเนียน ช่วยลดโอกาสของการเกิดรอยแผลเป็น

  • ผสมดินเหนียวฟูลเลอร์เอิร์ธ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำเพียงพอที่จะทำให้เป็นเนื้อครีม
  • ผสมในน้ำผึ้ง ½ ช้อนชา
  • ใช้ทาลงบนใบหน้าของคุณ
  • ทิ้งให้ซึมสู่ผิวแล้วล้างออกด้วยน้ำ
  • ปฏิบัติตามวิธีการรักษานี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

6. น้ำมันลาเวนเดอร์

อีกวิธีการรักษาที่ดีสำหรับสิวเป็นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ ช่วยลดการอักเสบและอาการปวดรวมทั้งช่วยในการรักษา นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นได้จริง

  • ทาน้ำมันลาเวนเดอร์บางส่วนในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน จะช่วยให้ของเหลวมารวมที่หัวสิวภายใน 1 วันหรือ 2 วันและในที่สุดช่วยรักษาได้อย่างดี
  • นอกจากนี้ยังผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ ด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนนุ่มและใช้เพื่อล้างหน้าของคุณวันละ 2 ครั้ง
    อีกทางเลือกหนึ่งคือการล้างหน้าให้สะอาดและเตรียมชามน้ำร้อนใส่น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ประมาณ 4 ถึง 5 หยด คลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดตัวและปล่อยให้ไอน้ำไหลผ่านใบหน้าประมาณ 5 ถึง 10 นาที ทำซ้ำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

7. ชาเขียว

ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก นอกจากนี้คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและบวม

ตามการศึกษา 2012 ตีพิมพ์ในวารสารโรคผิวหนังสืบสวนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในชาเขียวที่เรียกว่า epigallocatechin-3-gallate ช่วยเพิ่มการรักษาสิว และยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว และปรับค่า pH

  • ผสม ชาเขียว 1/4 ถ้วยและน้ำดื่มสะอาด ใช้สำลีก้อนจุ่มลงไปในสารละลายนี้ทาลงไปในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำตามวิธีการรักษานี้เป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้งจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
  • นอกจากนี้ควรดื่มชาเขียว 3 ถึง 4 ถ้วยต่อวัน

8. สะเดา

สะเดาหรือมัสยิดเป็นยา Ayurvedic ที่เป็นที่นิยมสำหรับรักษาสิว มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่ช่วยต่อสู้กับสาเหตุของปัญหาและลดอาการเช่นอาการปวดและการอักเสบ การใช้สะเดาภายในจะช่วยให้ร่างกายสามารถล้างสารพิษและทำให้เลือดสะอาดได้

  • ทาใบสะเดาลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบ ปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  • ทาน้ำมันสะเดาลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโดยใช้สำลีก้อน รอประมาณ 10 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น

9. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งดิบมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยรักษาสิว คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังสามารถรักษาแผลเป็นจากสิวและทำให้ผิวของคุณเนียนนุ่ม

  • แตะน้ำผึ้งดิบเล็กน้อยในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ รอประมาณ 10 ถึง 15 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวันสัก 2-3 วันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
  • อีกวิธีหนึ่งคือผสมน้ำผึ้ง ½ ช้อนชา  กับผงอบเชย 1 ช้อนชา นำไปใช้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเช่นนี้ทุกวัน ๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

10. อาหารเพื่อสุขภาพ

โดยการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างคุณสามารถลดหรือป้องกันไม่ให้รูปแบบของสิวใด ๆ รวมทั้งสิวซีสต์

  • รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งประกอบด้วยธัญพืชถั่วผลไม้สดและผักสีเขียว
  • กินอาหารที่มีวิตามิน C สูงเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อผิวที่แข็งแรง วิตามินนี้ยังช่วยลดลักษณะที่ปรากฏของแผลเป็น
  • กินถั่วและเมล็ดพืชที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ E.
  • ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของคุณ
  • ลดหรือหากเป็นไปได้หลีกเลี่ยงการบริโภคผลิตภัณฑ์นม เช่น นม และชีส จนกว่าสิวจะหายไป
  • หลีกเลี่ยงน้ำมันไขมันและอาหารรสเผ็ดที่สามารถทำให้สิวแย่ลง
  • หลีกเลี่ยงอาหารขยะและอาหารที่มีน้ำตาลสูง

Leave a Reply