Home Remedies for Acid Reflux in Babies1
HEALTH

วิธีการรักษากรดไหลย้อนในทารกด้วยยาสมุนไพรประจำบ้าน

หมายเหตุ: ปรึกษาแพทย์ทันทีถ้าลูกน้อยของคุณอาการไม่ดีพร้อมกับคายอาหารอย่าง อาเจียน มีเลือดในอุจจาระ ไอเรื้อรังและความหงุดหงิดที่ผิดปกติหลังกินอาหาร

อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงสภาพที่ร้ายแรงมากขึ้นเช่นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) ซึ่งสามารถก่อให้เกิดความเจ็บปวดในทารก

เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ทารกยังมีแนวโน้มที่จะได้รับจากกรดไหลย้อนซึ่งทำให้เด็กๆถ่มน้ำลายมากขึ้น ในเด็กทารกกล้ามเนื้อระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารยังไม่โตเต็มที่ ทำให้อาหารที่อยู่ในกระเพาะอาหารง่ายต่อการไหลย้อนกลับ

ปัจจัยบางอย่างเช่นที่ทำให้อาการนี้เกิดขึ้นก่อนเวลาอันควรคือการนอนราบมากที่สุด เด็กที่มีการไหลย้อนกลับของทารกที่เรียกว่ากรดไหลย้อน พวกเขามักจะคายมากขึ้นกว่าปกติหลังจากรับประทานอาหาร

ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดี และเจริญเติบโตได้ดีกรดไหลย้อนไม่ได้เป็นสาเหตุสำหรับกังวล คุณสามารถลองเยียวยาธรรมชาติบางอย่างที่มีประสิทธิภาพในการลดการไหลย้อนตอนของทารก

Home Remedies for Acid Reflux in Babies1

วิธีการรักษากรดไหลย้อนในทารกด้วยยาสมุนไพรประจำบ้าน

1. ปรับการนอน

ทารกที่มีกรดไหลย้อนมักจะมีปัญหาการนอนหลับ ในความเป็นจริงตำแหน่งการนอนหลับที่ไม่ถูกต้องเช่นเดียวกับระยะเวลานอน สามารถทำให้พวกเค้าอาการแย่ลง

นำผ้าขนหนูหนุนหัวเด็กกทารกทำมุม 30 องศา เมื่อร่างกายส่วนบนของทารกยกระดับขึ้น แรงโน้มถ่วงไม่ทำงานและป้องกันอาหารไหลย้อนสู่หลอดอาหาร
คุณยังสามารถ ให้ลูกน้อยของคุณนอนหงายหรือตะแคงข้างซ้าย เพื่อที่จะช่วยให้กรดไม่ไหลย้อนกลับมายังหลอดอาหาร

หลังจากที่ทารกรับประทานอาหารแล้ว ไม่ควรให้พวกเขานอนลงทันที จับเด็กทารกนั่งลงหลังตรง 30 นาที เพื่อให้อาหารได้เดินทางลงสู่กระเพาะ

2. การนวดบำบัด

นวดเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหารในเด็กทารก

การนวดจะช่วยกระตุ้นเส้นประสาท ในสมองที่ควบคุมส่วนต่างๆของทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร มันยังช่วยให้ร่างกายมีการพัฒนามากขึ้นอย่างรวดเร็วเพื่อให้เป็นส่วนหนึ่งแต่ละคนและทุกร่างกายจะเริ่มดำเนินงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นไม่ช้าก็เร็ว
การศึกษา 2014 ตีพิมพ์ในการวิจัยทางชีววิทยาสำหรับรายงานการพยาบาลว่าการนวดจะช่วยลดอาการกรดไหลย้อนในเด็กทารก

การนวดยังช่วยปรับปรุงความสามารถทางปัญญาลดร้องไห้และช่วยการนอนหลับ

  • จับลูกน้อยของคุณ ให้นอนอยู่ในท่าที่เหมาะสม
  • ทาน้ำมันมะกอกอุ่นหรือน้ำมันมะพร้าวอุ่นบางๆบนท้องของทารก
  • นวดเบา ๆ ที่ท้อง ในทิศทางตามเข็มนาฬิกา 3 ถึง 4 นาที
  • จากนั้นนวดหลังเบา ๆ เป็นเวลา 2 นาที
  • ฃสุดท้ายนวดมือและขาของทารกน้อย
  • ทำซ้ำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน
    หมายเหตุ: อย่านวดลูกน้อยของคุณทันทีหลังจากการรับประทานอาหาร

3. การออกกำลังกายเบาๆ

การที่จะช่วยให้ทารกจัดการกับอาการของกรดไหลย้อน คุณจะต้องลองปฏิบัติการออกกำลังกายบางส่วน การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

การออกกำลังกายจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าคุณไม่ควรให้ทารกออกกำลังกายหลังอาหารทันที ควรรอให้ย่อยเสียก่อน 30 นาที หรือหลังจากการออกกำลังกายไม่ควรรับประทานอาหารทันทีเช่นกัน
การออกกำลังกาย จะช่วยลดก๊าซและอาการท้องอืด วางแผนการออกกำลังกายที่ถูกต้องสำหรับทารกน้อยและปฏิบัติเป็นกิจวัตร

  • จับลูกน้อยของคุณ ให้นอนอยู่ในท่าที่เหมาะสม
  • ถือขาทารกน้อยให้อยู่ในท่าตั้งฉาก
  • เริ่มขยับขาทารกน้อยเบาๆไปมาให้เหมือนท่าปั่นจักรยานอากาศ
  • ซ้ำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน

4. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับทารกที่มีอาการโรคกรดไหลย้อน มันช่วยปรับสมดุลของระดับกรดในกระเพาะอาหารซึ่งจะทำให้การย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นและช่วยป้องกันการไหลย้อน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องลูกน้อยของคุณจากการเจ็บป่วยบ่อย

  • เพิ่มแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู ¼ช้อนชา ในแก้วน้ำอุ่น
  • ป้อนลูกน้อยของคุณเพียง 2-3 ช้อนชาต่อวัน
    *สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปี, คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มสิทธิประโยชน์ทางโภชนาการ

5. น้ำมันมะพร้าว

คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันมะพร้าวจะช่วยลดการอักเสบจากกรดไหลย้อน มันยังช่วยให้ระบบการย่อยอาหารการหล่อลื่นเพื่อช่วยให้มันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
กรดลอริค, กรดไขมันที่มีประสิทธิภาพยาต้านจุลชีพในน้ำมันมะพร้าวยังช่วยปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิด

  • ลองเพิ่มน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ½ถึง 1 ช้อนชา กับเครื่องดื่มอุ่นๆ หรือธัญพืชก่อนที่จะให้อาหารลูกน้อยของคุณ ทำเช่นนี้ วันละ 2 หรือ 3 ครั้ง
  • มารดาที่ให้นมบุตรควรรับประทานน้ำมันมะพร้าววันละ 2 ช้อนโต๊ะ

6. ดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์เป็นอีกหนึ่งการรักษาธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับทารกที่ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน คุณสมบัติ antispasmodic และยากล่อมประสาทที่จะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารบรรเทาอาการปวดจุกเสียดและช่วยให้เกิดการผ่อนคลายในทารก

  • ใส่ดอกคาโมไมล์แห้งในถ้วยน้ำร้อน ½ช้อนชา
  • แช่น้ำร้อนไว้เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที
  • รอให้เย็นลง
  • ค่อยๆป้อนทารกด้วยปริมาณ 1 ถึง 2 ช้อนชาในปริมาณที่ตลอดทั้งวัน
  • ในมารดาควรพยายามดื่ม ชาดอกคาโมไมล์ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน

7. สะระแหน่

คุณสมบัติที่ช่วยให้ผ่อนคลายและ antispasmodic สะระแหน่ช่วยลดกรดและระบบย่อยอาหารการบรรเทาอาการกรดไหลย้อน มันยังสามารถลดการอักเสบและอาหารไม่ย่อยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อน

  • ผสมน้ำมันสะระแหน่ 2 หยด น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ใช้มันเพื่อนวดบริเวณหน้าท้องของทารกด้วยความอ่อนโยนเป็นวงกลม ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละสองครั้ง
  • ในทารกที่ดื่มน้ำนมจากอกมารดา มารดาสามารถดื่มชาสะระแหน่วันละ 2 หรือ 3 ครั้งหรือใช้แคปซูลสะระแหน่ ควรปรึกษาแพทย์

8. เฟนเนล

อาการปวดท้องของทารกเนื่องจากกรดไหลย้อนท้องอืดท้องเฟ้อหรือก๊าซ เฟนเนลเป็นวิธีการรักษาทางบ้านที่ดี ทั้งทารกและการพยาบาลมารดาที่ได้รับประโยชน์จากเฟนเนล (เฟนเนลมีลักษณะคล้ายยี่หร่า เป็นเครื่องเทศจากอินเดียที่มีประโยชน์มาก)

  • เติมเมล็ดเฟนเนลบดในน้ำร้อน 1 ช้อนชา
  • รอให้เย็น
  • ป้อนให้กับลูกน้อยของคุณ ½ ถึง 1 ช้อนชา 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน
  • นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มผงเมล็ดเฟนเนลในอาหารของทารกน้อยได้อีกด้วย

9. ยี่หร่า

ยี่หร่าเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาธรรมชาติที่ดีสำหรับการรักษากรดไหลย้อนในทารก เมล็ดกระตุ้นการย่อยอาหารและลดปัญหาการย่อยอาหารเช่นความเป็นกรดและก๊าซ

  • ต้มเมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ถ้วย
  • แช่ไว้ 5 ถึง 10 นาที
  • ปล่อยให้เย็น
  • ป้อนให้กับลูกน้อยของคุณ 1 ถึง 2 ช้อนชา 2-3 ครั้ง ต่อวัน

10. มารดาที่ให้นมบุตร

มารดาที่เลี้ยงทารกด้วยน้ำนมจากเต้าควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดเพื่อลดอาการกรดไหลย้อนในทารก นอกจากนี้ยังมีอิทธิพลโดยตรงต่อสุขภาพของทารกเช่นเดียวกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *