How to Get Clear Skin at Home 2
HOW-TO,  Skin

วิธีการบำรุงผิวเพื่อผิวขาวกระจ่างใสด้วยส่วนผสมลับจากในครัว

ผู้หญิงทุกคนต้องการมีผิวที่สมบูรณ์แบบ ผิวที่ชัดเจน กระจ่างใสและสวยงามเป็นองค์ประกอบหลักของความงามที่หญิงสาวทั่วไปปรารถนา ผิวสุขภาพดีช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นได้เช่นกัน

สูตรการดูแลผิวและนิสัยการดำเนินชีวิตของคุณเป็นตัวบ่งชี้หลักของสุขภาพผิวของคุณ ปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อคุณภาพและความเรียบเนียนของผิว คือ ความเครียด การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โภชนาการที่ไม่ดี มลภาวะจากสภาพแวดล้อม ฝุ่นควันพิษ ความเสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์ การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

มีผลิตภัณฑ์เพื่อผิวและผลิตภัณฑ์ดูแลความงามหลายพันรายการที่ให้คำมั่นกับคุณว่าจะช่วยให้ผิวคุณกระจ่างใส แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณสามารถลองใช้วิธีแบบโฮมเมดที่เรียบง่าย ไม่แพงและได้ผล100% เพื่อสุขภาพผิวที่ดีจากธรรมชาติ

How to Get Clear Skin at Home 2

วิธีการบำรุงผิวเพื่อผิวขาวกระจ่างใสด้วยส่วนผสมลับจากในครัว

1. มะนาว

มะนาวเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใส กรดที่มีอยู่ในมะนาวช่วยให้ผิวกระจ่างใสโดยการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและปริมาณวิตามิน C จะช่วยลดจุดด่างดำโดยการเพิ่มกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ มะนาวยังมีคุณสมบัติในการฟอกสีซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้น

ใช้น้ำมะนาวคั้นสดเช็ดทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้นให้หั่นแตงกวาแตงกวาวางบนผิวของคุณให้นุ่มและชุ่มชื่น ทำวันนี้ทุกวันหรือทุกวัน ๆ
อีกทางเลือกหนึ่งคือบีบน้ำมะนาวครึ่งหนึ่งและผสมน้ำผึ้งดิบ 2 ช้อนโต๊ะ ทาลงบนใบหน้าทิ้งไว้ให้ซึมลึกสู่ผิว 15 ถึง 20 นาที จากนั้นล้างออก

ในการขจัดเซลล์ผิวของคุณให้ผสมน้ำส้มสายชูและน้ำตาลสองช้อนชา ทาลงบนใบหน้าคอและมือ ขัดผิวด้วยคลื่นวงกลมและทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ปฏิบัติเช่นนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

2. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นยาฆ่าเชื้อจากธรรมชาติ ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็น ให้ผิวกระจ่างใสปราศจากริ้วรอย นอกจากนี้ขมิ้นสามารถช่วยลดอาการแพ้ โรคภูมิแพ้อักเสบและติดเชื้อ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวา

ผสมผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำสับปะรด มากพอที่จะทำให้เป็นเนื้อครีม ทาลงบนใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ซึมลึกเข้าสู่ผิว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ปฏิบัติตามวิธีนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อกำจัดจุดด่างดำและรอยหมองคล้ำบนผิว

3. น้ำผึ้ง

เพื่อความสดชื่นของผิวคุณจำเป็นต้องบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น น้ำผึ้งเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เยี่ยมยอดและยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยปัดเป่าการติดเชื้อ

ใช้น้ำผึ้งดิบโดยตรงบนผิวของคุณ ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ปริมาณน้ำในน้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวทำให้นุ่มและอ่อนนุ่ม ทำวิธีง่ายๆนี้วันละครั้งหรือทุกวัน ๆ
อีกวิธีหนึ่งคือให้ผสมน้ำผึ้งสองช้อนชาและช้อนชาหนึ่งช้อนชา จากนั้นเพิ่มหนึ่งช้อนชาแป้งกรัมและผสมให้เข้ากัน ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้มาสก์นี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและกระจ่างใส

4. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีประโยชน์มากมายสำหรับผิว มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและสมานแผล ช่วยรักษารอยแผลเป็น นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่

  • ปอกเปลือกว่านหางจรเข้ และใช้ส้อมบดจนละเอียด
  • ใช้สำลีก้อนจุ่มลงไปและนำมาเช็ดทำความสะอาดหน้า
  • หมั่นทำเป็นประจำทุกวัน เพื่อผิวกระจ่างใส ดูสุขภาพดี

5. เบคกิ้งโซดา

เบคกิ้งโซดา ทำให้สมดุลของระดับ pH ของผิวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสมดุลของผิว นอกจากนี้คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและต้านการอักเสบที่ไม่รุนแรงช่วยจัดการกับปัญหาเช่น สิวและจุดด่างดำต่างๆ นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมเพื่อให้ผิวสะอาดปราศจากสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

  • ผสมเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  • ล้างให้สะอาด และทาส่วนผสมลงบนใบหน้าและลำคอ
  • ทิ้งไว้ 10 นาทีให้ซึมลึกสู่ผิว และล้างออกด้วยน้ำอุ่น

6. แตงกวา

แตงกวามีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื่นบำรุงผิว แตงกวามีคุณสมบัติซ่อมแซมเซลผิวที่สึกหรอ ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นอิ่มน้ำ กำจัดริ้วรอยบนใบหน้า

สามารถหั่นแตงกวาเป็นชิ้นๆ มาวางบนใบหน้าเพื่อบำรุงผิว หรือจะใช้แตงกวาบดละเอียดผสมด้วยน้ำมะนาว และนำมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า

7. มะละกอ

มะละกอสามารถใช้เพื่อบำรุวผิวของคุณและรักษาผิวที่ชัดเจน มีคุณสมบัติในการฟอกสีธรรมชาติช่วยลดรอยแผลเป็น นอกจากนี้เอนไซม์ ปาเปน papain ที่มีอยู่ในมะละกอยังสามารถยับยั้งแบคทีเรียและรักษาบาดแผลและช่วยในการขจัดสิ่งที่ผิวหนังที่ตายแล้ว

บดมะละกอสุกให้ละเอียด ผสมน้ำผึ้ง และผงไม้จันท์ นำมาทาให้ทั่วใบหน้าเพื่อบำรุงผิว หรือจะรับประทานก็สามารถช่วยให้สุขภาพดีจากภายใน

8. วอลนัท

วอลนัทสามารถช่วยให้ผิวหมองคล้ำแห้งและไม่มีชีวิตชีวากลับมาชุ่มชื่น มีชีวิตชีวา วอลนัทมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวและช่วยให้ผิวกระจ่างใส วอลนัทในรูปผงสามารถใช้ในการขัดผิวของคุณและขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดธรรมดาไม่สามารถทำได้

ผสมวอลนัทชนิดผงกับโยเกิร์ต คนให้เข้ากันและนำมาทาเพื่อบำรุงผิวหน้า

อีกวิธีหนึ่งคือการผสมผงวอลนัทและน้ำดอกกุหลาบ (ดูวิธีทำน้ำดอกกุหลาบ ได้ที่นี่) คนส่วนผสมให้เท่ากัน นำมาทาลงบนใบหน้าและลำคอ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

9. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวา นอกจากนี้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราช่วยรักษาผิวที่ชัดเจน นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื่นเพราะน้ำมันนี้สามารถซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและช่วยบำรุงผิวเป็นอย่างดี

  • อุ่นน้ำมันมะพร้าวในไมโครเวฟ
  • ทาน้ำมันอุ่น ๆ ลงบนใบหน้าคอมือและขา นวดเบา ๆ ลงสู่ผิวเป็นเวลา 10 นาที
  • แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

10. สะระแหน่

ส่วนผสมหลักในสะระแหน่คือเมนทอลซึ่งมีสรรพคุณในการทำความเย็นและผ่อนคลายซึ่งช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและเปล่งประกาย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่ยอดเยี่ยมเพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่ผิวหนัง

 

ผสมผงสะระแหน่และโยเกิร์ตเข้าด้วยกัน จากนั้นทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *