การใช้น้ำข้าวบำรุงผิวและผม

ข้าวเป็นอาหารหลักในหลายภูมิภาคประเทศในเอเชียโดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นจีนและญี่ปุ่น เนื่องจากพืชพันธุ์นี้สามารถปลูกและขยายพันธุ์โดยง่าย ด้วยภูมิประเทศ

น้ำข้าวมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์สำหรับผิวและผมของคุณ ข้าวมีวิตามิน B, C และ E รวมทั้งแร่ธาตุและกรดอะมิโนจำเป็นต่อสุขภาพ และความงาม

ข้าวนั้นมีประโยชน์มากมายนอกจากการเป็นอาหารหลักแล้ว ยังสามารถเป็น “ผลิตภัณฑ์ความงาม” ที่ง่ายที่สุดที่ทุกคนสามารถทำได้ที่บ้านอีกด้วย

How to Use Rice Water for Beautiful Skin and Hair

วิธีทำน้ำข้าวแบบต้ม :

  1. น้ำข้าวมาล้างให้สะอาด
  2. หุงข้าวด้วย เตาแก็สโดยการเติมข้าว 1 ถ้วย ต่อน้ำ 3 ถ้วย
  3. เมื่อต้มได้ซักพักซักครู่ เมื่อเม็ดข้าวเริ่มพองแต่ไม่ถึงกับสุก เราจะได้น้ำข้าวข้นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร
  4. ปิดเตาแก็สและใช้ที่กรอง กรองเฉพาะน้ำข้าว
  5. เติมน้ำสุกอีก 1 ถ้วยในน้ำข้าวที่กรองได้ เพื่อไม่ให้ได้น้ำที่ข้นจนเกินไป

วิธีทำน้ำข้าวแบบไม่ต้ม :

  1. น้ำข้าวมาล้างให้สะอาด
  2. แช่ข้าวในถ้วยที่เตียมไว้ด้วยอัตราส่วน ข้าว 1 ถ้วยต่อน้ำ 3 ถ้วย
  3. แช่ไว้เป็นเวลา 15-20 นาที หมั่นคนข้าว
  4. ใช้ที่กรอง กรองเฉพาะน้ำข้าว

เมื่อได้น้ำข้าวแล้ว สามารถแบ่งบรรจุใส่ขวดเพื่อเก็บไว้ใช้ได้ 3-4 วัน ในตู้เย็น เขย่าขวดทุกครั้งเมื่อใช้ เพราะวิตามินและสารอาหารอาจจะนอนอยู่ที่ก้นขวด เมื่อคุณสามารถทำผลิตภัณฑ์ความงามด้วยตัวคุณเอง ใช้ในการดูแลผิวและเส้นผมกิจวัตรประจำวันของคุณ สามารถบอกลากับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีราคาแพงและสารเคมีที่ใช้สำหรับผิวและผมไปได้เลยค่ะ น้ำข้าว เป็นวิธีการบำรุงความงามธรรมชาติที่ดีที่สุด!

ประโยชน์จากน้ำข้าว ช่วยเรื่องความงามอย่างไร ?

  1. ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง นุ่มสลวย
  2. ช่วยลดอาการผมหยิกฟู จัดทรงยาก
  3. บรรเทาอาการผิวระคายเคือง
  4. กระชับรูขุมขน
  5. บำรุงผิว
  6. ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม

Leave a Reply